DESPERTANDO LA CALMA INTERIOR: UN VIAJE HACIA LA LIBERTAD DEL AUTOESTIGMA
Este programa promueve la integración social de personas con Trastorno Mental Grave (TMG), abordando el autoestigma como obstáculo clave para su recuperación.
Este año incorporamos terapias de tercera generación — mindfulness y respiración — para fomentar la autocompasión, aceptación y observación desapegada de los pensamientos.
Doble Obtáculo
Dificultades propias del TMG + estigma social e internalizado.
Bae Probada
Programa implementado con éxito en 2024 gracias a la Excma. Diputación Provincial de Jaén.
Nueva Perpectiva
Psicoeducación y reestructuración cognitiva enriquecidas con terapias de 3ª generación: Mindfullnes y respiracion consciente.
Objetivos Principales
Reducir el estigma internalizado
Desarrollar estrategias de afrontamiento
Fomentar identidad grupal
Empoderamiento y defensa de derechos
Resultados Previstos
Reducción de la discriminación
La totalidad de los participantes reducirá la legitimidad otorgada a la discriminación.
Integración social
El 80% participará en actividades integradas en la sociedad.
Hábitos saludables
El 85% adquirirá o incrementará hábitos de vida saludable.
Apoyo mutuo y calidad de vida
Creación de un grupo de apoyo mutuo y mejora de la calidad de vida de las personas con TMG.
""ACTIVIDAD/PROYECTO SUBVENCIONADA/O POR LA DIPUTACIÓN PROVINCIAL DE JAÉN - AÑO 2025""
